LA GESTION DE SOI
1) Les forces et les faiblesses
chacun se superpose des Force et des Faiblesses
Le problème réside en ignoronce totale de soi
* Connaître son ignorance est la meilleure part de la connaissance
* Quelle est ma place dans mon entourage ?
* Ce qui plaît a l'autre en moi?
* Mon stimuli a découvrir ?
* Quel est la trognon avec l'autre ?
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II) La gestion du temps : '' planning ''
Le temps avance et ne recule jamais , il est plus que du trésor , le programme doit contenir ,
1) Mettre en image un cadre propre
2) Partager le temps selon votre disponibilité
3) Renouveler le planning a chaque moment
4) Faire une synthèse tout les trimestres
5) Ignorer tout acte '' entrant '' de blocage
6) Avancer le temps
7) Être a jour
1) introduction
*Tout Individu , a sa propre pensée et sa propre philosophie (vivre - survivre (sous-vivre )
En vivant , on affrante des obstacles , problèmes , stoping , alors on doit pratiquer la technique : Amplitude - vastitude - légèreté ( liberté )
2) l'effet pygmalion
- c'est se positiver quand on se voit faible , négatif , fainéant ( viser le charm en face )
3) realisation de soi
< l'avenir n'est pas a prevoir mais a batir >
on doit eviter la notion du benchmarking et travailler soi ( corps , coeur , esprit )
-------
- se reveiller tot - parker rire goûter - repenser a tous ceux qui nous ont aidé ou aimé - éteindre en soi la tristesse - se voir positif - exercer une activité artistique - chanter , danser - prier - faire du plaisir a la vue : - se voir { charmant / charmé } regarder les nuages , ciel , lune ...) être ponctuel - finir ce qu'on commence avec - vivre un peu de follie - déguster ses repas préférés
< un plaisir mésuré rend heureux , mais un plaisir exagére surpris >
on est un force , decouvrons la , travaillons la avec des regles de soi
laisse ta vie tranquil sans obstacle - la flexibilitéé - la spontanéitéé
- le vouloir ( en cadeau ) un but reel
plus - savoir etre Masochisme ( chercher le plaisir dans la souffrance ) savoir maîtriser le phatonisme ( avoir référence a plus d'idée et des pensées - equilibrer le EROS avec le logos
Comment Préparé un exposée
1) Historique du thème
2)Présentation de l'intéresser et ses objectifs
3) Rôle de thème dans la concretisation des objectifs
4) Organigramme '' thème et ses relations '
5) Fonctions et services du thème
6) Rôle du thème
7) Thème et pratique sur le terrain
a) Taches accomplies
b) Remarques et suggestions
8 ) Conclusion
9) Dédicaces
1 10) Remerciements
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3) gestion du temps
1) Les forces et les faiblesses
chacun se superpose des Force et des Faiblesses
Le problème réside en ignoronce totale de soi
* Connaître son ignorance est la meilleure part de la connaissance
* Quelle est ma place dans mon entourage ?
* Ce qui plaît a l'autre en moi?
* Mon stimuli a découvrir ?
* Quel est la trognon avec l'autre ?
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II) La gestion du temps : '' planning ''
Le temps avance et ne recule jamais , il est plus que du trésor , le programme doit contenir ,
1) Mettre en image un cadre propre
2) Partager le temps selon votre disponibilité
3) Renouveler le planning a chaque moment
4) Faire une synthèse tout les trimestres
5) Ignorer tout acte '' entrant '' de blocage
6) Avancer le temps
7) Être a jour
1) introduction
*Tout Individu , a sa propre pensée et sa propre philosophie (vivre - survivre (sous-vivre )
En vivant , on affrante des obstacles , problèmes , stoping , alors on doit pratiquer la technique : Amplitude - vastitude - légèreté ( liberté )
2) l'effet pygmalion
- c'est se positiver quand on se voit faible , négatif , fainéant ( viser le charm en face )
3) realisation de soi
< l'avenir n'est pas a prevoir mais a batir >
on doit eviter la notion du benchmarking et travailler soi ( corps , coeur , esprit )
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Comment se sentir du plaisir :
: performance par Le plaisir- se reveiller tot - parker rire goûter - repenser a tous ceux qui nous ont aidé ou aimé - éteindre en soi la tristesse - se voir positif - exercer une activité artistique - chanter , danser - prier - faire du plaisir a la vue : - se voir { charmant / charmé } regarder les nuages , ciel , lune ...) être ponctuel - finir ce qu'on commence avec - vivre un peu de follie - déguster ses repas préférés
< un plaisir mésuré rend heureux , mais un plaisir exagére surpris >
on est un force , decouvrons la , travaillons la avec des regles de soi
laisse ta vie tranquil sans obstacle - la flexibilitéé - la spontanéitéé
- le vouloir ( en cadeau ) un but reel
plus - savoir etre Masochisme ( chercher le plaisir dans la souffrance ) savoir maîtriser le phatonisme ( avoir référence a plus d'idée et des pensées - equilibrer le EROS avec le logos
Comment Préparé un exposée
1) Historique du thème
2)Présentation de l'intéresser et ses objectifs
3) Rôle de thème dans la concretisation des objectifs
4) Organigramme '' thème et ses relations '
5) Fonctions et services du thème
6) Rôle du thème
7) Thème et pratique sur le terrain
a) Taches accomplies
b) Remarques et suggestions
8 ) Conclusion
9) Dédicaces
1 10) Remerciements
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La communication Professionnelle
l 1_ Introduction
Le réel du travail est très diffèrent de celui de
l'information , toute opération doit être bien soignée et mesurée , d'où i est important de suivre des méthodes logiques et efficeaus
2_ La logique "vin-vin''
Alors l'aspect financier doit être privilège a toute autre , rien n'est gratuit .
3_ La logique de la ''balance ''
-A chaque réussite il faut attendre un prévoir l'échec
- A chaque échec il faut faire une pause et préparer des augments
-savoir s'énerver et pas s'énerver
- Préparer '' le mais logique '' et le ''mon poli ''
=---
Confiance en soi :
Exister , c'est être différent = c'est être soi -même
< trop de confiance attire le danger >
<< qui fait confiance au monde sera trahi >>
2) Comment bâtir la confiance en soi
Plus d'experience - évaluation de résultats - innovation - risques calculés
3) cause de la non - confiance en soi
Éducation -contact - l'irresponsabilité
Exister , c'est être différent = c'est être soi -même
< trop de confiance attire le danger >
<< qui fait confiance au monde sera trahi >>
2) Comment bâtir la confiance en soi
Plus d'experience - évaluation de résultats - innovation - risques calculés
3) cause de la non - confiance en soi
Éducation -contact - l'irresponsabilité
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la gestion du stress
1) preface
tout individu developpe des faiblesses causees par :
le manque , la peur , l inferiorite , la complesitee , l'isolement , le decordre , le mensonge , le deni , l'angoisse , la mefiance exageree
2) comment gerer le stress
soyez fort , minimiser l'autre - la pratique du caree :
comment , quand , pourquoi et ou ? voir le succes en face et non l'echec - valoriser l'autre
aimer l'autre et non detester , respecter les bonnes manieres
3) gestion du temps
la vie comme une bicyclette si on avance pas on perd l'equilibre ..
le temps avance et ne recule jamais , alors on doit bien le gerer
!) connaitre ses propres moyens et ses propres competences
2) tracer un but de ( 2 a 3ans )
3) avoir un cadre de travail ou planing
4 ) tabler le programme comme suit 80% de ce que vous faites 15% de ce que vous aimez faire et 5% a l'imprevu
5) savoir ecouter , regarder , penser , choisir et reagir
